Schmerzen an der Wirbelsäule sind in den letzten Jahrzehnten zu einer der häufigsten Erkrankungen geworden, die oft auch zu Krankenständen führen. Ursachen für diese Probleme sind sehr unterschiedlich wie z.B.

• Langes Sitzen am Arbeitsplatz

• Einseitige Belastungen (Heben, Bücken) 

• mangelnde Bewegung

Ziele meiner Therapie:

• Ursachen der Fehl- bzw. der Überbelastung herausfinden

• Beseitigen dieser Fehl- bzw. Überbelastung 

• Erlernen von Bewegungsmechanismen, die den Rücken schonen

• Kräftigung von schwachen Muskelgruppen 

• Dehnen von verkürzten Muskelgruppen

• gezieltes Hausübungsprogramm um ein langfristiges Ergebnis zu erreichen