In den letzten Jahren sind Operationen am Hüftgelenk oder am Kniegelenk zur Routine geworden. Trotzdem ist es wichtig das nach solchen Operationen eine zielführende Therapie  zu Krankenständen führen. Ursachen für diese Probleme sind sehr unterschiedlic.

• Langes Sitzen am Arbeitsplatz

• Einseitige Belastungen (Heben, Bücken) 

• mangelnde Bewegung

Ziele meiner Therapie:

• Ursachen der Fehl- bzw. der Überbelastung herausfinden

• Beseitigen dieser Fehl- bzw. Überbelastung 

• Erlernen von Bewegungsmechanismen, die den Rücken schonen

• Kräftigung von schwachen Muskelgruppen 

• Dehnen von verkürzten Muskelgruppen

• gezieltes Hausübungsprogramm um ein langfristiges Ergebnis zu erreichen